Изобилие приходит только к тем, у кого оно есть

В течение двух недель попрактикуй следующее и понаблюдай, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. Ты не можешь получить то, чего не отдаешь. Исходящий поток определяет входящий. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие. Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».

Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи. Узри полноту жизни во всем, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды. Полнота жизни — на каждом шагу. Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаешь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?» Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут. Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть. Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так: «Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

Экхарт Толле «Новая Земля»

5 простых способов… разрушить брак

Некоторые мелкие привычки кажутся несущественными, но именно они часто приводят к разрыву. «Вредные советы» по разрушению отношений от Кэтлин Кармен – автора взорвавшей англоязычный интернет статьи «5 способов легко потерять мужа и разрушить брак».

Многие пары стремятся к браку годами, а разрушить его ухитряются гораздо быстрее. Чтобы сохранить счастье совместной жизни надолго, каждый из супругов должен работать над отношениями и в первую очередь – над собой.

Итак, вот чего не следует делать в браке, по мнению Кэтлин Кармен*:

1. Жить не по средствам

Жена может продемонстрировать свою признательность и уважение к мужу, бережно относясь к финансовым средствам семьи и стараясь максимально эффективно обходиться с тем, чем семья располагает. Постоянно жаловаться на недостаток денег и копить долги на кредитной карте – не лучший способ сказать «спасибо» мужу, старающемуся обеспечить семью.

2. Постоянно жаловаться

Плохое настроение бывает у всех, вне зависимости от возраста и пола. Но есть мужья, которым, переступив порог дома, приходится выслушивать постоянные жалобы на все – от неудачной стрижки и сломавшегося чайника до неприятных сослуживцев и громких соседей. Постоянные негативные эмоции подавляют человека, на которого они выливаются. А муж воспринимает постоянные жалобы на жизнь как собственную неспособность помочь любимой женщине, сделать ее счастливой.

3. Не уделять мужу внимания

Когда дети, родители, карьера и друзья, а не муж, оказываются на первом месте в списке жизненных приоритетов жены, последний может решить, что он не занимает важное место в ее жизни. Поставьте мужа на первое место. Это может показаться неправильным и неэффективным, но вы удивитесь, насколько счастливее вы сделаете и его, и ваш брак.

4. Использовать секс для психологических манипуляций

Мужчине необходима физическая близость, привязанность к жене, и секс помогает супругам воплотить эти потребности. Секс – это способ разделить друг с другом свои чувства и интимные желания, но никак не способ контролировать или корректировать поведение супруга.

5. Говорить на разных языках

Женщины любят говорить намеками, а мужчины зачастую эти намеки не понимают. Не стоит тратить свое время и пытаться добиться чего-то от мужа путем скрытых и зашифрованных сигналов, которые он в итоге не воспримет. Будьте открыты и говорите с супругом о ваших желаниях и мыслях напрямую. Бесполезно на вопрос мужа «Что случилось?» отвечать: «Ничего». Он не сможет прочесть мысли, зато, скорее всего, поймет слова**.

Екатерина Новикова

* K. Carmen «5 ways you are unknowingly destroying your husband and killing your marriage», familyshare.com

** Ch. Alter «Article on How Wives Can Keep Husbands Happy Is Going Viral», Time, December 2014.

Молитва Антуана де Сент-Экзюпери

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.