СвЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Для связи с нами используйте данную форму.

Мы будем рады ответить на ваши вопросы!

Холодильный пер., 3 стр. 8
г. Москва, 115191
Россия

+7 (495) 922-07-27

51811 seattle 0202_2.jpg

Заметки

Самосовершенствование - это не просто модная забава или цель. Это природа нашего существования на Земле. Школа Людмилы Степченковой "Счастливые люди" - место, где каждый найдет для себя что-то интересное. Знания, умения, навыки - все, что вам нужно по дороге к самому себе.

 

Кем вы себя считаете?

Alena Alekseeva

Кем вы себя считаете? Очень интересный вопрос. А как бы интересен он был, если бы те, что в детстве нас об этом спрашивали, действительно хотели получить толковый ответ. К сожалению, ответ им был совершенно не нужен — у них уже был готовый. Они говорили: «Ты кем себя считаешь? Сарой Бернар? Сними эту шаль сию минуту и помой посуду!»
Или:
«Ты себя кем считаешь? Чарльзом Дарвином? А ну убери эту мерзкую черепаху с моего стола и иди делать арифметику!» «Ты астронавт? Ученый, как мадам Кюри? Кинозвезда? Ты кем себя считаешь вообще?»

Знакомо? Многие из нас слышали этот вопрос, подрастая. Обычно в тот острый момент, когда мы особо уязвимы, потому что решаемся на что-то ради своей мечты, планов, заветных мыслей. Но только представьте, что этот вопрос задают с интересом и участием, без язвительности и привычного презрительного тона.
Предлагаю провести очень простой эксперимент. Я опять задам вам этот вопрос. Но сейчас постарайтесь услышать в нем именно вопрос. Вопрос, на который ждут вашего ответа. Кем вы
себя считаете?

Упражнение 1. Кем вы себя считаете?
Возьмите чистый лист бумаги (мы с вами будем использовать много бумаги) и ответьте — от нескольких фраз до половины страницы — на вопрос: кем вы себя считаете? Мне это очень
интересно. Какие четыре-пять главных черт определяют вашу личность? Здесь не существует правильных и неправильных ответов и есть всего одно правило: не думайте слишком дол-
го и усердно. Просто запишите, что первое придет в голову: «Это я».

Теперь взгляните на свой ответ. Я больше чем на пятьдесят процентов уверена, что вы написали что-то вроде: «Мне двадцать восемь, я католичка, не замужем, работаю секретарем в фирме по производству электроники, живу в Буф фало».
Или:
«Рост 178 см, вес 79 кг, черноволосый, кареглазый, итальянец, бывший футболист, голосую за демократов, ветеран Вьетнама, продавец электроприборов».
Или:
«Бывшая учительница, замужем за любимым мужчиной, врачом-терапевтом, мама трех потрясающих детей: Марти тринадцати лет, Джимми восьми лет и Элизы пяти с половиной лет».
Или же:
«Черный, родился в Детройте, старший из пяти детей в семье. Отец работал на General Motors. Учился в Университете Уэйна, бакалавр. Программист. Следующим летом женюсь на девушке, которую люблю еще со школы».

При знакомстве мы обычно говорим что-то вроде: «Я вот здесь работаю, там-то живу, замужем, не замужем, зарабатываю деньги, не зарабатываю, мама того-то и того-то, протестант, учусь в школе». О

бменявшись такими данными о нашей жизни и работе, думаем, что поведали основное и имеем друг о друге какое-то представление. Что я могу сказать? Мы ошибаемся.
Несомненно, все это очень важно для нас. Наша жизнь, собственно, и состоит из жизненного опыта, истории, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что называем своим выбором, на самом деле компромиссы. Что-то вообще случайность.
Но это не является вашей сущностью.

Возможно, вы удивитесь, но если бы я, сидя рядом с вами, помогала выбрать цель и спланировать идеальную для вас жизнь, то ни о чем подобном не спрашивала бы. Мне было бы все равно, как вы зарабатываете, если только вы не обожаете свою работу. Я не спрашивала бы о том, что вы обычно
включаете в резюме — опыт, навыки, образование. Слишком часто мы отлично умеем делать то, что никогда не выбирали, то, что вынуждены были делать, например набирать тексты
или драить полы (как в моем случае). Это совсем не то, что мы любим.

Когда же приходит пора выбрать дело, которым вы бы занимались с радостью и энергией, дело, которое принесло бы вам ошеломительный успех, ваши навыки совершенно не важны.
Более того, они могут даже помешать, если вы сурово не отодвинете их на второй план. Забудьте о них на время. Что?

Да-да, все верно. Я хочу, чтобы вы сейчас забыли о своей работе (если только вы ее не обожаете), о своей семье (даже если вы ее обожаете), обязанностях, образовании — обо всем, что составляет вашу реальность и личность. Не волнуйтесь. Никуда они не денутся. Я знаю, что они вам важны. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но все это не вы. Сейчас сосредоточьтесь на себе.

Меня интересует, что вы любите.
Возможно, вы сумеете дать ответ. Возможно, и нет. Это может быть ваша работа, хобби, спорт, походы в кино, то, о чем вы любите читать, предмет, который хотели бы изучать в школе, что-то, что вас зачаровывает, когда вы случайно встречаетесь с этим, даже если толком ничего об этом
не знаете .
Таких увлечений вполне может быть несколько. Вне зависимости от того, что это — игра ли на гитаре, наблюдение за птицами, шитье, торговля на фондовой бирже, история Индии — есть очень-очень важная причина, по которой вам это нравится. Это ключики к тому, что в вас скрывается: к таланту, возможностям, вашему уникальному взгляду на мир. Вы можете и не догадываться об этом. У вас могут быть своеобразные провалы в памяти. Такие провалы, из-за которых вы даже не уверены, что же на самом-то деле любите. Как бы то ни было, именно это — вы! Это ваша индивидуальность, ваша
сущность.
И даже нечто большее. Ваша сущность не является чем-то пассивным, постоянным и неизменным. Как сказал один философ, это важнейший план, чертеж, который должен воплощаться в реальность путем проживания всей вашей жизни.
И уникальный рисунок ваших талантов, способностей, скрытый в том, что вы любите, представляет собой карту для поисков жизненного пути.
Вы когда-нибудь в детстве искали сокровища? Читали «Золотого жука» Эдгара По? Тогда вы знаете, что, прежде чем отправляться за кладом, нужно найти карту. Она может быть хорошенько спрятана, разорвана пополам или даже на миллион кусочков, но в первую очередь вы должны ее отыскать и собрать, подобно пазлу. Вот чем мы с вами будем заниматься на протяжении первой части книги.
Подсказки и ключи к вашей жизненной тропе не потеряны. Они разбросаны повсюду и спрятаны, иногда прямо у вас под носом, на виду. Их нужно собрать и тщательно изучить, пока не начнете понимать, как создать жизнь, подходящую именно вам.
Жизнь, где вы каждое утро будете радостно вскакивать с постели навстречу миру, пусть порой испытывая страх, но всегда живя на полную катушку.
Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, просто не нашли свое предназначение. Вы сразу узнаете свой путь, как только ступите на него, ведь вас тут же переполнят энергия и творческие идеи.
В этом часть секрета людей, достигших настоящего успеха. Они нашли свой путь. Кроме того, у них есть особые умения, позволяющие воплощать мечты в действительность. Но сначала нужно выпустить на волю свою творческую изобретательность и страсть к делу, а единственный способ сделать это — найти свой путь. Только он увлечет вас по-настоящему . Кладом, к которому приведет вас этот путь,
станет успех .
Давайте прямо сейчас сделаем кое-что символичное. Возьмите лист бумаги, на котором вы отвечали на вопрос «кем вы себя считаете?» Еще раз посмотрите на него. Теперь скомкайте и выбросьте в мусорное ведро.
Это единственный лист, который я попрошу вас выбросить, а я уже упоминала, что вам придется исписать немало.
Или сохраните его как сувенир. В будущем он послужит отличной иллюстрацией к сравнению «до и после», символом вашего неправильного представления о себе. Потому что вы, как и большинство из нас, заблуждаетесь относительно того, кем себя считаете.

Кто же вы на самом деле?
Вы забыли. Но вы же знали! Знали в детстве, совсем ребенком. Здесь-то мы и начнем искать потерянную карту ваших сокровищ — ваших талантов. В первых пяти драгоценных и загадочных годах вашей жизни. В периоде, когда вы больше всего познали.
Я скажу вам кое-что о вас в том возрасте.
Вы были гением.

Из книги Барбары Шер "Мечтать не вредно"

Сила дарения

Alena Alekseeva

Секрет любви прост – если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить её. И чем больше вы её дарите, тем больше вы её получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть, не всегда от того человека, которому вы её дали, но она все равно к вам вернется.

Нужно всегда помнить о том, что в отличие от материального имущества и денег, запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем её, когда дарим. На самом деле, единственный способ потерять любовь внутри нас – это не отдавать её другим.

 

Если вы думаете, что некоторых людей любить особенно тяжело, то подумайте, какому полю семена важны – на пышных зеленых лугах или на голых полях? А если семена – это любовь, где они больше нужны? В сердцах, уже полных любви, или в сердцах ожесточенных, одиноких людей?

 

Одна из проблем в том, что многие из нас не хотят дарить первыми, мы даем, только когда нам уже дали.

 

Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Один из чудесных способов испытать радость дарения и любви – это практика добрых дел просто так.

 

Как сила дарения принесет вам любовь? Это просто: если вы будете обращать внимание на то, что вы можете дать в взаимоотношениях, а не на то, что вы можете взять, вы никогда не ошибетесь. Суть всех взаимоотношений в том, чтобы давать и получать. И если вы хотите взять больше, чем хотите дать, вы неизбежно встречаетесь с проблемами в любых взаимоотношениях.

 

Третий секрет Истинной Любви – сила дарения.

  • Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить её! Чем больше любви вы дарите, тем больше получаете взамен.
  • Любить – означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
  • Практикуйте проявление доброты просто так.
  • Прежде чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а  о том, что вы сможете дать ему.
  • Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

 

Новый семинар о том, как привлечь любовь в свою жизнь, поможет вам понять секреты любви и пустить её в свою жизнь.

Первый секрет любви

Alena Alekseeva

Все мы горячо желаем люби и отношений, полных любви, - возможно, больше всего на свете, и все мы стремимся к таким особым отношениям. Почему же тогда столько людей живут в одиночестве, в поисках, надеясь, но редко находя желаемое? Если мы больше всего желаем любви, почему растет невиданное количество разводов и разрушенных семей? Почему  городах, переполненных людьми, многие чувствуют себя настолько одинокими, настолько изолированными?

Может быть, мы ищем любовь не там?
 
Вопреки распространенным представлениям, любовь – это не результат судьбы или удачи, она не «приходит и уходит», мы создаем её… и у каждого из нас есть способность любить и быть любимым, у каждого из нас есть способность создавать отношения, главное в которых – любовь. Не важно, как мы живем сейчас – в одиночестве или пойманными в ловушку несчастливых, выдохшихся отношений, - жизнь может измениться, и именно мы способны её изменить.
 
Мы получаем от жизни то, что отдаем ей сами. Не отношения приносят нам любовь, а мы вносим любовь в отношения. Когда мы научимся любить, неизбежно рождаются отношения, наполненные любовью.
 
Сила мысли
Мы становимся тем, о чем мы думаем. Если у вас злые мысли – вы испытываете злость, если у вас радостные мысли – вы испытываете радость, если у вас счастливые мысли – вы испытываете счастье… и если ваши мысли полны любви – вы испытываете любовь. Измените свои мысли, и вы измените свои переживания. Все просто, однако проблема в том, что восприятие ребенком любви в основном определяется его родителями.
 
То, как родители общаются друг с другом и своими детьми, создает основу восприятия ребенком любви. Если на детей постоянно кричат и шлепают их, то они НЕИЗБЕЖНО будут считать, что это допустимое для любящих людей поведение – кричать на другого и бить его.
 
Как можно это изменить? Начать нужно с изменения своих принципов и убеждений, а значит и своих мыслей, при помощи позитивных утверждений. Они помогают изменить подсознательные убеждения, но нужно перед этим разобраться сознательно в том, ЧТО для вас значит любовь и что значит любить кого-то.
 
Заботиться? Помогать? Но можно ли это делать, если вы сначала не подумаете, что ему нужно? Так и получается, что если хочешь истинно любовных отношений, нужно учитывать потребности других людей.
 
Кстати, единственный надежный способ найти свою любовь – подумать о тех качествах, которые тебе нужны в человеке – физические, умственные, эмоциональные и духовные.
 
Это похоже на покупку в магазине. Если вы не знаете, чего хотите или что вам важно приобрести, на вас может легко реклама, и вы, скорее всего, купите то, что вам не нужно.
 
То же происходит и во взаимоотношениях. Если идешь по жизни, не задумываясь о качествах, которые тебе важны в человеке, на тебя может повлиять физическая или сексуальная привлекательность, и только потом, когда привлекательность поблекла, обнаруживаешь, что у избранного партнера не ни одного из качеств, которые тебе важны.
 
НО если вы подумаете о тех качествах, которые вам желательны в партнере, у вас больше шансов узнать такого человека, когда ты его встретишь.
 
Для цитаты: Любовь в жизни и взаимоотношениях не должна быть борьбой; действительно, над ней нужно работать – если хочешь любви, нужно создатьеё.
 
Первый секрет Истинной Любви – сила мысли.

  • Любовь начинается с мыслей.
  • Мы становимся тем, о чем дмаем. Полные любви мысли создаютполную любви жизнь и полные любви отношения.
  • Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.
  • Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
  • Мысли о своём идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.

 

Хотите узнать больше? Приходите на новый семинар Людмилы Степченковой "Как привлечь Мужчину в свою жизнь". Читайте о семинаре здесь